Aulas de Pilates Matwork - O método Pilates é um programa inteligente de movimento. O princípio básico deste eficaz sistema é o alinhamento e fortalecimento do centro do corpo, que corresponde à musculatura postural (abdominal, lombar, pélvica) que suporta e estabiliza o tronco. Pilates Matwork são aulas especificamente de exercícios de tapete. Estas aulas dirigem-se a classes de grupo no maximo de 10 alunos.
http://www.ahimsaestudio.com
RUA HINTZE RIBEIRO, Nº 585, 2º ANDAR - SALA 205
4450-692 LEÇA DA PALMEIRA
Tlm.:960045563
