com Inês Antunes
30 de Janeiro
10h00 – 18h00
Local: Rua Dona Estefânia, 175
(Metro do Saldanha)
Material: Roupa confortável e calçado adequado à prática (para uso exclusivo no estúdio)
Publico: Geral (com ou sem experiência em Artes Marciais)
Preço: 30 euros
(10 euros repetição)
CONTEÚDO:
- Exercícios elementares de percepção do corpo e da sua movimentação no espaço e em relação;
- Estudo da atitude no confronto com o outro;
- Simulação de situações reais.
Baseado em técnicas de Systema (Arte Marcial Russa), Taiji (Tai Chi), Karaté, Krav Maga, Ju Jitsu, entre outras...
SOBRE A FORMADORA:
Praticante de Artes Marciais desde os 4 anos, iniciou a sua prática com o Karaté Shotokai, onde permaneceu 16 anos e alcançou a graduação de 1º Dan. Desde á 7 anos iniciou o estudo do Tai Chi Chuan, Chi Kung, Iaijutsu, Kenjutsu (Sabre Japonês), Jisei Budo e Defesa Pessoal. Artes que, juntamente com Systema (Arte Marcial Russa) cuja prática iniciou á 3 anos, ainda pratica nos dia de hoje. Presentemente esteve na Wudang Taoist Kung Fu School na Montanha Wudang, China, onde aprendeu Zhi Wu Qiang (Lança Chinesa). Ao longo do seu percurso participou em diversas demonstrações, estágios, retiros e campeonatos. Já leccionou crianças e adultos.
É Especialista de Medicina Tradicional Chinesa.
Para inscrições ou dúvidas contactar: 917683823
