Reel, Jig e Slip Jig, Hornpipe… estas palavras dizem-lhe alguma coisa? Não? Então que tal iniciar a sua semana ao som dos ritmos da música e da dança tradicional irlandesa? Ao longo de quatro aulas poderá ficar a conhecer um pouco melhor a cultura do país, mais conhecido por acreditar em duendes e trevos de quatro folhas.Durante o mês de Maio irá decorrer na Casa da Comarca da Sertã de Lisboa, o I Curso de Danças Irlandesas promovido pela Tradballs. Ao longo deste curso procurar-se-á demonstrar porque é que as danças tradicionais irlandesas são únicas no seu género e estilo.
O curso é constituído por 4 aulas com a duração de 1h30m cada uma, ao longo das quais serão ensinadas danças de grupo e a solo. Para além disto, será dada uma especial atenção a questões relacionadas com a postura, resistência, ritmo, coordenação e criatividade.
Datas: 4, 11, 18, 25 de Maio (segunda-feira)
Hora: 21h30 às 23h (1h30m cada aula)
Local: Casa da Comarca da Sertã, Lisboa (www.casacomarcaserta.org)
Preço: 25 balls
Professora: Patrícia Vieira (www.myspace.com/djoli_maria )
Inscrições:
- Até dia 3 de Maio (domingo)
- Enviar nome e contacto telefónico para o e-mail: inscricoes.tradballs@gmail.com
Nota: o curso só realiza caso hajam no mínimo 10 inscrições.
Programa das aulas:
Aquecimento:
- Acordar do corpo, foco no trabalho de pernas e pés
- Exercícios de força muscular, postura, equilíbrio
- Técnicas base, exercícios de resistência, ritmo e coordenação
Danças Irlandesa a solo (Step Dance)
- Exercícios básicos, pequenas sequências
- Soft shoe – jigs, reels, slip jigs
- Hard Shoe (sapateado irlandês) – jigs, reels, hornpipes
Ceili dances:
- Exploração do trabalho de grupo, formações simples
Set dancing:
- Danças mais complexas; Exploração do aspecto lúdico da dança, improvisação em grupo
Coreografia:
- Construção de pequena coreografia a partir do trabalho desenvolvido em cada aula
Alongamento:
- Foco nos músculos mais utilizados, descontracção postural
