O Corpo é um veiculo de riqueza e complexidade fantásticas que foi projectado para nós por um determinado tempo.
Todos os aspectos do nosso ser ( mental, emocional e espiritual) residem e se manifestam no Corpo, que por sua vez, comunica as necessidades desses três níveis e dele próprio.
Qualquer necessidade negligenciada, em desequilíbrio, o corpo vai nos dar a conhecer.
Todo o nosso bem-estar vem da capacidade de tomarmos conta do nosso corpo físico.
Como você vê e sente o seu corpo?
Sintonizar, sentir e escutar. Fazer amizade com o nosso corpo, apreciar o modo como ele nos serve e passar a respeitá-lo.
Desenvolver esta consciência vai-nos permitir trabalhá-lo de uma forma extremamente eficaz e muito prazerosa.
Nesta aula baseada em várias fontes como a dança, o yoga, a ginástica de manutenção e na corporalidade teatral, temos como objectivo tornar e manter o nosso corpo, tonificado, alongado, bonito, pleno de energia vital, saúde, alegria e juventude.
Integrando sempre todos os níveis do nosso ser, vamos trabalhar o nosso corpo como ele realmente é, como um todo, reconhecendo o ser único e preciso em cada um de nós.
Horário
Segundas e Quartas das 19h às 20h
Valor mensal: 30 euros
Inscrições e mais informações: http://www.licencapoetica.com
