Se nunca fez meditação e se a prática da meditação o/a atrai, se já medita e sente dificuldade em estar centrado/a, este workshop é ideal para si!
Domingo, dia 17 de Janeiro, das 10:00 às 18:00 horas, passe o dia na CRESCERES - Centro de Terapias de Mafra e participe neste workshop.
Neste dia maravilhoso de relaxamento, você vai aprender:
- A respiração como reequilíbrio;
- O poder da visualização criativa;
- Controlar as emoções pela mente;
- Os sentidos, as imagens mentais e as vivências;
- A observação sem julgamento, o controlo do ego;
- Reencontrar o "Eu Sou";
- A importância do ancoramento;
- Os chacras e a sua harmonização pela meditação.
Ao longo do dia são feitas, gradualmente, várias meditações.
As vagas são limitadas. Por isso, siga o seu primeiro impulso e inscreva-se, os benefícios são muitos.
Investimento: 75 € (para formalizar a sua inscrição, deverá efectuar um sinal no valor de 15 €, por depósito ou transferência bancária, para o NIB: 0033 0000 00098879376 05 - Millennium em nome de Maria da Luz Pereira)
Inscrições: 96 419 82 88 ou inscricao.cresceres@sapo.pt
