pelo professor Bruno Alves - 2ª, dia 10 de Outubro
2ª feira, dia 10 de Outubro, o Estúdio 8 vai lançar duas aulas experimentais das modalidades de Dueto Contemporâneo e Cardio Dance. Ambos os horários regulares estão já em funcionamento. Não perca a oportunidade.
2ª Feira (10 de Outubro)
Dueto Contemporâneo - 20:00/21:00 (Bruno Alves)
Cardio Dance (1º ano) - 21:00/22:00 (Bruno Alves)
Venha inscrever-se ou experimentar as aulas, sem compromisso. Confirme já a sua presença através de mail ou telefone.
Dueto Contemporâneo:
As relações entre duas pessoas são retratadas na pintura, cinema, literatura, música, etc. Em suma, por toda e qualquer expressão artística. A força das emoções que delas transborda não é deixada de lado por nenhuma dança.
O Dueto Contemporâneo emana a força, a liberdade e a beleza que nelas existe. Venha aprender como relacionar-se com outro corpo, através da dança, conduzir e ser conduzido no movimento.
Cardio Dance
A dança e a única actividade que junta em si mesma, arte e forma física.
Foi isso que me atraiu quando comecei a dançar. Pouco tempo depois as minha condição física tinha melhorado e a mudança no meu corpo era incrível.Com uma forte vertente lúdica e sem perder o lado artístico da Dança, a Cardiodance foca-se principalmente no melhoramento da condição física, psíquica e no bem-estar geral.
Aulas dinâmicas direccionadas para a melhoria dos sistemas cardiovascular e respiratório, relaxamento e alongamento, para a reeducação da postura corporal, para o aumento da mobilidade e perda de peso.
Os exercícios trabalham todo o corpo em simultâneo através do movimento orgânico e sem a necessidade de utilizar aparelhos.
Vamos dançar, divertir-nos…o teu corpo agradece!
Localização
Estamos na Quinta da Cabaça, Edifício 1, 1º Andar, na Estrada da Paiã , perto do Odivelas Parque, em Odivelas.
A estrada da Paiã é uma estrada que liga Odivelas à Pontinha e que está paralela ao IC 17. A nossa escola fica num cruzamento que tem uma pequena Galp. A este cruzamento vão dar estradas desde a Serra da Luz (Bairro Padre Cruz), da Escola Agricola da Paiã, da Pontinha, da Amadora, de Odivelas e de Caneças . Este cruzamento fica mais ou menos à mesma distancia do Odivelas Parque e do Dolce Vita Tejo.
Depois de estacionar, atravesse por dentro da Galp para o logradouro privado, atrás do prédio e vê logo as escadas exteriores de acesso ao primeiro andar.
