Pêndulo Project
Obter outra noção de espaço, usar a impulsão e o reflexo do corpo, movimentar-se no ar, suspender...
É uma linguagem que mescla técnicas de acrobacia circense, dança e teatro físico. As aulas são orientadas ...
pela Pêndulo Project, e cada sessão tem a duração de uma hora e meia, onde o aquecimento inicial é feito no solo, para preparar o corpo para suspensão, que lhe sucederá.
“Educativos”, técnicas e improvisações antecedem os alongamentos, que finalizam cada sessão de trabalho.
A quem se destina?
A todas as pessoas que buscam, além de condicionamento físico, uma actividade artística que diverte e desafia.
Pode ser realizada por pessoas de todas as idades, homens e mulheres.
(… contra-indicado para cardíacos)
Benefícios?
Aumento da capacidade cardio-vascular, tonificação e alongamento muscular, além de trabalhar a lateralidade,
coordenação motora, resistência, flexão e extensão do corpo. Desenvolve disciplina e auto-confiança.
(Uma hora desta atividade consome, em média, 300 calorias).
Contactos: 933 597 886/ 91 921 43 90,
Local: Junta de Freguesia de Santos-o-velho, Rua da Esperança n.º49, Lisboa.
Horários: Terça das 11h00 *às 12h30m e Sábados das 17h00 às 18h30m
Angels of Dance
Av.Manuel Alpedrinha, Nº-1, C/V Frt
2720-521 Amadora
TEL-91 921 43 90
www.angelsofdance.com
