Irá Realizar no próximo dia 21 e 22 de Março o 2º Workshop de Reactivação Corporal e Construção Criativa. Esta iniciativa irá dar-seno espaço Alma Cheia situado na Rua dos Douradores nº178 2ºC.Este workshop funciona com exercícios de iniciação, explorando as bases mais conceituadas com o intuito de funcionar-mos em sintonia dentro de nós próprios e para os outros, temos de fazer um percurso que possa nos dar a conhecer/ reconhecer as ferramentas que temos: corpo e mente.
Numa concentrada macadâmia de metologias visamos trabalhar :
- A capacidade de concentração
- Criação de auto-confiança , confiança.
- Moldar a capacidade de concentração
- Métodos de relaxamento corporal
- Dominio físico (o corpo bidimensional e tridimensional, omovimento, o estático,...)
- Conhecer/reconhecer as limitações fisícas.
- Articulação cárdio-respiratória
- Exploração do movimento.
- Exploração e Aprofundamento do movimento orgâncico e do movimento mecânico.
www.in-corporeu.blogspot.com
www.almacheia.com
919509525 ou 913176690
Inscrições em almacheia@almacheia.com ou incorporeu@gmail.com
