10 Maio 2009
15h-18h
Local: Exponor- Feira Normédica /Salão Saúde e Bem Estar/ Ajutec
Ministrado pelo Mestre Xie Yingjian, (Mestre superior da escola de Tai Chi Chuan de Chen Jiagou)
O Tai Chi Chuan é composto de movimentos circulares em espiral, concomitantes com respiratórios, sem utilização de força física.
Pode ser praticado por pessoas de qualquer idade.
Relaxa a mente e o corpo, auxilia a digestão, acalma o sistema nervoso, é benéfico para o coração e a circulação sanguínea, fortalece os ossos e torna as articulações mais flexíveis.
Conteúdo:
Forma 19 movimentos estilo Chen
Chi Kung- yi jin jing (clássico dos músculos e tendões)
Chansigong
Tui shou
Local: Exponor- Feira Normédica /Salão Saúde e Bem Estar/ Ajutec
Valor: 35€
Inscrições: sakura.centroterapias@gmail.com / 91 7433609
