Retiro do Riso (no Rio)
Quarta a Sábado, 27 a 30 Agosto
Ampliar a nossa consciência, interiorizar novos conceitos e aprender a viver em celebração contínua, a rir aqui na Quinta do Sol, na Escola do Riso. Quatro dias, quatro paraísos de praias fluviais, cada dia um lugar diferente, mais mágico que o outro.
Os nossos retiros aprendemos a continuar com o nosso desenvolvimento humano a brincar. Começamos no momento em que nascemos e seguimos o caminho da Alegria que nos é tão natural.
Vamos meditar para criar um espaço para renascer, vamos rir fazendo Yoga do Riso para relaxar e aliviar a alma, vamos brincar e aprender novas formas de liderar e ultrapassar os obstáculos que nos possam aparecer.
Cada momento deste retiro, as actividades, as palestras e os tratamentos pessoais, serão ingredientes que em conjunto irão fornecer, a quem venha participar, uma nova filosofia da vida.
Para se inscrever ou saber mais informações, preços e descontos veja: www.escoladoriso.com
Ou contacte-nos:
Tel.: 239423338
E-mail: rir@escoladoriso.com
Informações Gerais:
* Alimentação e campismo incluídos.
* Opcional, alojamento em turismo rural na vizinhança: Temos bons preços com eles, importante reservar com antecedência.
* Seleccione livremente os dias em que quer participar.
* Um tratamento pessoal para quem fica os 4 dias: Massagem, Reflexologia, Reiki, E.F.T, P.N.L ou Hipnose. (30 euros, para quem não vem a todos os dias)
(INFO ADICIONAL)
Programa
Começamos os dias cedo com meditação, após o pequeno-almoço celebramos uma sessão de Yoga do Riso. Depois seguimos para o rio e levamos um piquenique. Aproveitamos a sombra duma árvore para dormir a sesta, brincamos na água e desfrutamos dum tratamento individual.
Quando o calor abranda,voltamos para a Quinta do Sol e fecharmos o dia com um atelier de desenvolvimento pessoal, um jantar vegetariano feito com amor, uma palestra inspiradora ou uma celebração e para quem ainda quiser festejar, dança, poesiae contos para encantar.
Dia 1 - O Corpo Divino
O nosso corpo é o templo sagrado da nossa vida. Quanto mais sintonizados estamos com esta maravilhosa tribo de células interactivas mais estamos preparados para experienciar com alegria este espaço de tempo que é a nossa vida.
Seleccionámos toda a informação vital sobre dietas divertidas e deliciosas e dicas para uma vida saudável.
8:00 Meditação:Corpo Divino
8:30 -Pequeno-almoço
9:30 - Yoga doRiso - Memória celular
11:30 - Partida para a praia fluvial
13:00 - Almoço
Sesta, nadar, receber tratamentos individuais...
17:30 - Volta para Quinta do Sol
18:30 - Atelier de Massagem
20:00 - Jantar
21:00 - Colóquio:Nutrição Divina
Criar água viva
Alimentação solar
A fábrica de rebentos e Horta Portátil - ao longo do retiro cultivaremos os nossos germinados e a nossa horta portátil para que na despedida voltem às vossas casas com um pequeno jardim de Éden.
22:30 - Fim do dia
Dia 2 - Dia do Mapa Mental
Neste dia falaremos do"como". Aprender a usar a nossa mente é a chave vital.
Nós podemos fazer, ser e ter TUDO o que quisermos.
O riso traz-nos uma nova forma, muito divertida, de voltar a ter o controlo da nossa mente.
Neste dia iremos oferecer a todos um kit cheio de formas inteligentes para ganhar controlo da nossa mente.
8:00 - Meditação: A Galeria do pensamento
8:30 - Pequeno-almoço
9:30 - Yoga do Riso - Aprender a usar a nossa Maravilhosa Mente
11h30 - Partida para a praia fluvial
13:00 - Almoço
Sesta, nadar, receber tratamentos individuais...
15:00 - Workshop EFT (Emotional Freedom Techniques = Técnicas de Libertação Emocional). Como a nossa mente e corpo podem trabalhar juntos no caminho da harmonia. Com esta técnica muito simples e muito eficaz de acupunctura emocional (sem agulhas), podemos libertar bloqueios de energia nos nossos corpos, criados pelas nossas mentes.
18:30 - Regresso à Quinta do Sol
20:00 - Jantar
21:00 - Time-Line (Línea do Tempo) PNL. Uma técnica de projecção e de ancorar os nossos desejos no futuro, para que não os adiemos os para um futuro que nunca chega. Se temos um desejo que queremos ver realizado daqui por exemplo a cinco ou dez anos, a realização deste desejo já tem implicações directas no presente. Esta técnica ajuda a programar a nossa mente e a dar os primeiros passos na direcção certa.
Dia 3 - Dia do Karma
Todos nós viemos a este mundo para desfrutarmos desta experiência de vida, para nos sentirmos inspirados por tudo aquilo que nos rodeia e para criar algo novo. Ao fazê-lo,expandimos o nosso universo através da nossa contribuição pessoal.
Vamos abrir as nossas portas ao amor incondicional, à abundância e à paz interior.
Iremos rir, dançar e aprender exercícios preciosos para limpar o nosso Karma sempre que estivermos a sentir alguma frequência em nós próprios que esteja em contraste com quem somos realmente.
8:00 - Meditação: Visualização de pureza de alma.
8:30 - Pequeno-almoço
9:30 - Yoga do Riso - Sessão catártica do Karma
11h30 - Partida para a praia fluvial
13:00 - Almoço
Sesta, nadar, receber tratamentos individuais...
17:30 - Regresso à Quinta do Sol
18:30 - Meditação Guiada: A Planificação da nossa Vida
Lembrar-se e tornar-se consciente como as nossas almas preparam cuidadosamente as nossasvidas.
20:00 - Jantar
21:00 - Show de fogo e faquir
Aprender cuspir fogo (para quem quer aprender - técnica segura, sem risco para saúde)
Sessão de percussão.
Dia 4 - Dia da Criança Palhaço
O objectivo da vida é sentirmo-nos abençoados e desfrutarmos de cada momento.
As crianças e os palhaços estão conscientes disto em larga escala, porque vivem no momento presente.
Neste dia vamos tornar-nos crianças, e vamos descobrir o brincalhão em nós. A dimensão na qual tudo é possível. Um mundo paralelo ao qual podemos aceder sempre que aquele em que estamos parece desadequado. Será o nosso jardim muito secreto de diversão e "nonsense".
8:00 - Meditação: Nascimento
8:30 - Pequeno-almoço
9:30 Yoga do Riso - A filosofia do tolo
11h30 - Partida para a praia fluvial
13:00 - Almoço
Sesta, nadar, receber tratamentos individuais...
17:30 - Volta para Quinta do Sol
18:30 - Oficina de palhaço (jogos para desenvolver uma atitude divertida na vida.)
20:00 - Jantar
21:00 - OpenStage: Improvisações ou números de espectáculos com todos, Canções, Poemas, histórias...
Formação Certificada de Líder de Yoga do Riso
17, 18 e (19) de Setembro
Em Setembro começam as aulas e na Escola do Riso não é excepção.
Vamos arrancar este ano lectivo com a nossa formação porexcelência, a certificação de líder de Yoga do Riso.
Chegou ahora de também você poder espalhar gargalhadas pelo mundo!
Com este cursopode dinamizar sessões de Yoga do Riso (risoterapia) com crianças, jovens,idosos, deficientes e doentes. Leve o riso ao mundo empresarial e ganhe a vidadando gargalhadas!
O Yoga do Riso é uma técnica inovadora que transmite um bem-estar profundo, permitindo encontrar um equilíbrio físico emocional, mental e espiritual. É uma das ferramentas mais poderosas para combater o stress.
A prática de Yoga do Riso, entre muitos outros benefícios, contribui para fortalecer o sistema imunitário, sendo um verdadeiro analgésico natural. Aumenta os níveis de endorfinas, a "hormona da felicidade", no sangue e transmite uma sensação de paz e harmonia.
O trabalho dos Líderes de Yoga do Riso é cada vez mais requisitado por empresas com o objectivo de criarem um ambiente de trabalho mais agradável, criativo e produtivo. O Yoga do Riso "derrete tensões e barreiras", contribuindo para criar equipas fortes (Team Building).
Frequente esta formação para fins pessoais, voluntariado ou por razões profissionais. Prometemos que não se arrependerá.
Para mais informações sobre a certificação, outros cursos ou eventos contacte-nos através de rir@escoladoriso.com.
