'o gesto ao reencontro de uma ecosofia* profunda'
[técnicas de movimento sensorial | elementos de tai chi, chi kung e yoga aplicados à dança | manipulação, relação e contacto | dinâmicas grupais | composição partilhada | improvisação individual e em grupo | criação em tempo presente com musica ao vivo]
programa detalhado no corpo da mensagem
com Pedro Paz
bailarino, coreógrafo e investigador na área das artes performativas e do desenvolvimento pessoal
BORDEAUX (fr)
sábado e domingo, 26 e 27 de Novembro 2011, 10h > 17h
Rythmes & Cie
17 Rue de Candale
BARCELONA (es)
sábado e domingo, 3 e 4 de Dezembro 2011, 10h > 17h
Estudio Norma Ros
C/Pere IV 29-35, 3º7º, Metro Bogatell L4
ÉVORA (pt)
quinta, 8 de Dezembro 2011, 10h > 17h
mais informação em breve
PORTO (pt)
sábado, 10 de Dezembro 2011, 10h > 17h
Contagiarte - Centro de Formação Cultural
Rua Alvares Cabral, 372
SETÚBAL (pt)
quarta, 14 de Dezembro 2011, 18h > 21h
mais informação em breve
LISBOA
sábado, 17 de Dezembro 2011, 10h > 17h
Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa
Rua Dona Estefânia, 175
workshop dirigido a todos os públicos, em especial a artistas e terapeutas
:: descrição
Todos desejamos expressar-nos livremente, quer pela voz, pelo movimento ou pela nossa atitude. Quero dizer, pelo Corpo.
Se trabalharmos a sensorialidade, a acuidade aos estímulos (interiores e exteriores), aos sons, ao toque e aos outros, vamos despertando a nossa criatividade, libertando resistências acumuladas por inúmeros factores de tensão inputados pelo sistema das sociedades aceleradas.
No trabalho proposto com este workshop, sintonizamos o corpo com exercícios baseados em técnicas de diversas tradições, como os ancestrais métodos de tai chi, chi kung e yoga. Alternando entre esquemas marcados de movimento e improvisações orientadas, vamos entrando no reconhecimento do outro que, gradualmente, se expande para o grupo. Exploramos também várias premissas através do movimento sensorial, entre as quais a qualidade simbólica dos elementos/mutações (ar, madeira, fogo, terra, metal, água...) procurando fluidez e liberdade latentes em todos os corpos. Este despertar, leva-nos a conectar-nos de uma forma muito atenta ao próximo e ao espaço que nos rodeia, fazendo ainda redescobrir em nós a capacidade de sermos serenamente velozes e, simultâneamente, a sensibilidade para atingir um amplo movimento num simples gesto.
Este workshop tem participação de musica ao vivo.
*Entenda-se por Ecosofia (literalmente, sabedoria da terra) mais que uma corrente de pensamento, uma reflectida atitude perante a nossa relação com a natureza e os seus arquétipos, numa profunda compreensão dos seus ciclos ao nível físico e simbólico.
:: P R O G R A M A
1. SINTONIZAÇÃO (reconhecimento do corpo e do movimento sensorial)
- alongamentos fluidos, encadeados e dinâmicos;
- massagem a si mesmo (tocar, deslizar, percutir, amassar..) em movimento continuo;
- elementos essenciais de chi kung e tai chi (a postura da árvore, a 'dança das mangas longas',
o impulso da terra, o duche de céu, o vazio absoluto...);
- técnicas elementares de dança e do movimento sensorial (do movimento interno ao movimento visível);
- improvisação simples.
2. PARTILHA DO GESTO (composição colectiva)
- pesquisa de movimento a sós, a dois e em grupo;
- fundir e encadear propostas de movimento próprias e alheias;
- aprofundamento, expansão e optimização do movimento e do gesto;
- exploração de diferentes dinâmicas baseadas em arquétipos diversos;
- a amplitude de um simples gesto e a serenidade no ser veloz;
- improvisação com elementos coreográficos.
3. DANDO-ME RECEBO-TE (relação e contacto)
- encaminhar o outro escutando a sua vontade (reconquista de confiança);
- contacto à distância entre espelhos e reflexos (seguir, guiar e reciprocidade no dialogo);
- 'pushing hands' (técnicas de contacto marcial aplicadas à dança)
- peso e contrapeso na procura e desafio do equilíbrio;
- lugares de encaixe e aconchego no corpo;
- transportes, suspensões, alavancas, recriação de impulsos e vasos comunicantes;
- massagem e manipulação com elementos de 'tui na', de técnicas tailandesas e de fasciaterapia;
- pesquisa de estiramentos manipulados em movimento (na procura de uma relação especialmente presente e atenta);
- improvisação em profundo contacto.
4. CARDUMES DE GENTE (dinâmicas grupais)
- exercícios de confiança;
- manipulação de um por vários (do estimulo imperceptível ao desafio do limite aparente);
- bandos e cardumes;
- amalgama (contacto grupal de profunda escuta e acuidade);
- ritmos binários, trenários, ímpares e compostos (corpo e som);
- círculos de visão (de inspiração ameríndia)
5. CRIAÇÃO EM TEMPO PRESENTE (com musica ao vivo)
- síntese do trabalho desenvolvido (escuta, entrega, diálogos, reflexos, desafio, descoberta...)
- possibilidade de partilha com o publico (em acordo com os participantes)
:: Pedro Paz
Professor de Praticas Energéticas e Criativas na Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa de Lisboa, inicia os seus estudos artísticos no Sul da China e forma-se na Escola de Dança do Conservatório Nacional (Lisboa). Colabora com diversas companhias e projectos independentes na Europa e funda a Companhia de Dança Amalgama onde, durante oito anos, desenvolve grande parte do seu trabalho de autor e co-criador. Hoje centra-se na pesquisa de pontes entre as artes e métodos de desenvolvimento pessoal, sintetizados num pensamento de inspiração oriental que privilegia a relação do Ser Humano com a Vida, numa continua observação dos fenómenos da Natureza.
:: Inscrições e Informações
BORDEAUX
Rythmes & Cie
17 Rue de Candale
06 32 67 39 97 (Chloé)
BARCELONA
Estudio Norma Ros
C/Pere IV 29-35, 3º7º,
Metro: Bogatell L4,
Tel. 687387787
ÉVORA
mais informação em breve
PORTO
através do site: www.cfc.contagiarte.pt
ou através dos contactos:
916 047 101 | 222 000 682 | 220 134 124 | 916047101
(Segunda a Sexta das 14h30 às 20h00)
contagiarte@contagiarte.pt
Rua Álvares Cabral, 372
SETÚBAL
mais informação em breve
LISBOA
unir@esmtc.pt
213475605 | 213476726
Inscrições limitadas. Reserve a sua participação na Secretaria da ESMTC**
**horário da Secretaria - 2a a 5a das 10h às 13h e das 15h às 18h | 6a das 10h às 13h
Rua Dona Estefânia, 175
:: Contribuição
PORTO e LISBOA
€50 para publico em geral
€25 para estudantes, artistas e terapeutas
BORDEAUX e BARCELONA
€100 para publico em geral
€80 para estudantes, artistas e terapeutas
:: Notas
Chegar pelo menos meia hora antes do início do workshop.
Trazer meias e roupa confortável, uma garrafa de agua e algo para um almoço em partilha.
As imagens são do Imprevisto Colectivo, captadas durante sessões de trabalho orientadas por Pedro Paz.
