Jardim Botânico
20 de Setembro
Através de exercícios de Do-in, uma técnica milenar da Terapia da Shiatsu, para o ajudar a manter o seu equilíbrio.
A Técnica de Do-in, transmitida de geração para geração, nasceu na China e difundiu-se rapidamente por todo o oriente. No Japão, recebeu o nome de do-in, que significa “O caminho de casa” (casa é o corpo, morada do espírito e do ki, a energia vital). Entre os vários benefícios decorrentes da prática do DO-IN destacam-se: Diagnóstico e Prevenção, Tratamento Específico, Primeiros Socorros e Auto Conhecimento.
Muito fácil de ser entendido e aplicado, o tratamento pelo Do-in baseia-se na simples pressão com o polegar sobre os centros ou pontos de captação, armazenamento e fazendo a distribuição de energia.
A teoria de Do-In é baseada no conceito chinês de que o universo é um organismo vivo e dinâmico, constituído de uma energia cósmica primordial da qual derivam todas as coisas existentes. O organismo humano é uma cópia do universo e como tal está sujeito às mesmas leis que regem a natureza. Desse modo o corpo humano não apenas contém energia, mas ele é ENERGIA manifestada como matéria sólida viva. Esta força cósmica, o Chinês chamou de Ki. Ela fluí incessantemente por canais definidos, transmitindo a vida através das células e colocando o organismo em harmonia com o mundo que o rodeia.
Objectivos
- Dar a conhecer esta Terapia milenar e os seus fundamentos teóricos;
- Desenvolver o potencial físico, mental e espiritual dos participantes;
- Fortalecer o espírito de grupo;
- Trabalhar a coordenação motora e o equilíbrio;
- Aprofundar a nossa consciência corporal;
- Proporcionar um crescimento nas áreas da concentração e confiança;
- Aprofundar a relação mente/corpo;
- Equilibrar o sistema nervoso e o sistema endócrino.
Formadoras
Andrea Pinto
- Terapeuta de Shiatsu
- Licenciada em Terapia Ocupacional, pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão;
- Certificada em Terapia de Shiatsu pelo Instituto Macrobiotico de Portugal;
- Exerce a sua actividade profissional como Terapeuta de Shiatsu na Escola de dança: International Dance Factory.
Susana Nogueira
- Terapeuta de Shiatsu
- Bacharelato em Realização Plástica do Espetáculo pela Escola Superior de Teatro e Cinema;
- Certificada em Terapia de Shiatsu pelo Instituto Macrobiótico de Portugal;
- Exerce a sua actividade profissional como Terapeuta de Shiatsu no Estádio Universitário de Lisboa.
Conteúdos Programáticos
* Breve revisão histórica do Shiatsu
* O que é o Shiatsu
* Explicação da Técnica de Do-in
* Conceito de energia
* Explicação de alguns princípios básicos da Medicina Tradicional Chinesa
* Exercícios de respiração e de consciencialização corporal
* Sequência básica de Do-in
Destinatários
Todos sem excepção e limite de idade.
Local: Jardim Botânico do Museu Nacional de História Natural - Lisboa
Nº de Vagas - 20 (Admissão por Ordem de Chegada das Fichas de Inscrição)
Horário: 10 às 17 horas
Preço de Inscrição
Até 12/09/2008 - € 75 ; Após 12/09/2008 - € 100
Nota: Possibilidade de efectuar o pagamento com 2 cheques pré-datados, a descontar em 30 de Agosto e 30 de Setembro. O cheque deve ser passado à ordem de Oficina Didáctica e enviado juntamente com a ficha de inscrição. Caso a inscrição não seja aceite, o cheque será devolvido.
Oficina Didáctica
Rua D. João V, nº 6 B (ao Rato)
1250-090 Lisboa
Tel.: 21 387 24 58 - Email: info@oficinadidactica.pt
www.oficinadidactica.pt
